Suntem dependenti de smartphone-urile noastre pentru fiecare lucru mic in ziua de azi, fara sa realizam ca acestea ne fac sa fim hiperactivi. Te plictisesti usor si iti este greu sa te concentrezi, sau iti este greu sa executi sarcini si activitati? Daca da, atunci folosirea smartphone-ului ar putea fi motivul din spatele acestor lucruri, potrivit unui studiu.
Daca te plictisesti asteptand pe cineva, asteptand ca o intalnire sa inceapa sau doar iei masa de unul singur, smartphone-ul este probabil o buna sursa de distragere a atentiei.
Cu toate acestea, se pare smartphone-urile noastre, desi sunt grozave pentru distragerea atentiei, s-ar putea sa nu fie atat de bune pentru atentia noastra, potrivit unui studiu recent.
Potrivit studiului care a fost efectuat de cercetatorii de la University of Virginia, s-a indicat ca smartphone-urile noastre ar putea fi responsabile pentru faptul ca unii dintre noi se concetreaza mai greu si ca sunt hiperactivi in zilele noastre.
Se pare ca studiul a descoperit ca folosirea telefoanelor noastre poate duce la hiperactivitate.
Cercetatorul lider al studiului spune, „Noi am descoperit prima dovada experimentala ca deranjarile smartphone-urilor pot duce la o mai mare neatentie si la hiperactivitate – simptome ale tulburarii hiperactive si a deficitului de atentie – chiar si pentru oameni dintr-o populatie nonclinica”.
Studiul a fost ramificat in doua grupuri: un grup cu notificarile lor pornite si cu telefonul alaturi de ei, iar celalalt cu altertele oprite si cu telefoanele departe de ei.
In mod nesurprinzator, la sfarsitul studiului care a durat o saptamana de zile, s-a descoperit ca cei din primul grup aveau nivele mai mari neatentie si hiperactivitate.
Cu toate acestea, vestea buna este ca aceasta problema care ne face sa fim hiperactivi poate fi rezolvata prin oprirea alertelor si tinerea la distanta a smartphone-ului, potrivit studiului.
Desigur, unii dintre noi ar putea avea nevoie de smartphone-uri la lucru, dar presupunem ca o pauza de la tehnologie din cand in cand n-ar fi o idee rea, pentru a nu fi hiperactivi.