Unii spun ca daca joci prea multe jocuri video o sa ai probleme cu sanatatea. Presupunem ca putem intelege de unde vin aceste lucruri, avand in vedere ca jocurile ne fac sa vegetam in canapelele sau scaunele noastre pentru perioade lungi de timp.
Si sa nu uitam de presiunea asupra ochilor pe care o poate avea un monitor cand ne uitam prea mult in el.
Acestea fiind spuse, daca aveai nevoie de o scuza pentru a-ti justifica obsesia pentru jocul Pokemon GO, avem niste stiinta pentru tine care te va sustine.
Potrivit Dr. John Grohol, fondatorul retelei de sanatate mintala Psych Central, acesta sustine ca jucatul jocului Pokemon GO pare sa faca minuni pentru sanatatea mintala a oamenilor.
Acest lucru vine de la utilizatorii Twitter care recunosc ca obisnuiau sa sufere de depresie si anxietate, dar dupa ce au jucat jocul Pokemon GO acestia s-au simtit mult mai bine, starea lor de sanatate mintala imbunatatindu-se.
Potrivit lui Grohol, „Provocarea a fost intotdeauna, daca esti deprimat, nivelul tau de motivatie este nonexistent. Asadar, vrei sa iesi afara si sa iei niste aer curat, sau chiar sa faci un dus, iar acesta poate fi un lucru foarte dificil chiar si pentru a intelege, sa nu mai spunem de facut. Cred ca impactul pe care il are ceva ca acesta, acest joc, poate fi intr-adevar benefic”.
Acesta adauga ca, avand in vedere ca prinderea Pokemonilor cu jocul Pokemon GO este o forma de exercitiu, si pentru ca s-a descoperit ca exercitiul reduce sentimentul de depresie, exista o anume baza pentru afirmatiile acestor utilizatori cum ca starea lor de sanatate mintala s-a imbunatatit cu Pokemon GO.
„Practic, [jocul Pokemon GO] functioneaza ca un antidepresiv si are un efect foarte puternic. Este probabil unul dintre cele mai benefice lucruri pe care o persoana cu depresie il poate face, mai ales daca nu urmeaza alte tipuri de tratamente, cum ar fi psihoterapia si medicatia”.
Asadar, daca te simti un pic fara elan, poate ar trebui sa incerci o sesiune sau doua de Pokemon GO pentru a-ti imbunatati sanatatea mintala. Aerul curat si exercitiul ti-ar putea face bine, sau asa ni s-a spus.