Poate ca ar fi cazul sa lasi un pic Twitter-ul si sa iesi afara. Asta potrivit unui nou studiu care a dezvaluit ca tinerii care folosesc site-urile de social media prea mult sunt mai predispusi sa sufere de depresie.
Cat de multe ore petreci pe retelele de social media, cum ar fi Facebook, Instagram, Twitter si asa mai departe? Cateva minute? Cateva ore? Mai mult?
Desi site-urile de social media sunt cufere de comori de informatie, prea mult poate fi un lucru rau.
Potrivit unui studiu recent publicat, s-a descoperit ca prea mult social media poate duce la depresie in randul tinerilor.
Studiul implica colectarea datelor de la 750 de elevi pentru un sondaj din 2013 despre sanatate si folosirea drogurilor de tineri in Ontario.
Studiul a dezvaluit ca exista o legatura intre utilizarea frecventa a retelelor sociale si cresterea sanselor de probleme de sanatate mintala precum depresia.
Acestea includ depresia si gandurile suicidale care s-ar putea agrava. Acestea fiind spuse, asta nu inseamna ca totul la social media este rau.
De fapt, studiul chiar sugereaza faptul ca furnizorii de sanatate chiar incearca sa ajunga la tineri prin social media daca tot isi petrec acolo tot timpul lor liber.
„Avand in vedere ca tinerii cu sanatate mentala precara isi petrec semnificativ de mult timp pe retelele sociale, sanatatea publica si alti furnizori de sanatate ar putea fi capabili sa ajunga la o populatie cheie vulnerabila daca acestia ii abordeaza de asemenea pe tineri pe retele de socializare cu promotii de sanatate si cu suport pentru acestia”.
Asadar, daca esti un parinte si ai un tanar care frecventeaza social media un pic mai mult decat crezi ca ar fi normal, atunci poate ar trebui sa iei niste masuri pentru ca acesta sa nu intre in depresie.